Unser Yoga-Unterricht in Darmstadt ist eine sehr gute Ergänzung zum Taekwondo. Viele gymnastische Übungen im Taekwondo und anderen Kampfkünsten haben ihren Ursprung im Yoga. Deshalb bieten wir jeden Dienstag und Samstag noch zusätzlich Yoga-Unterricht an, dass unsere Taekwondo-Mitglieder ohne Mehrkosten nutzen können.
Katharina Schmitt
(Yogalehrerin)
Katharina ist fasziniert von der tiefen Wirkung des Yoga, auf körperlicher und geistiger Ebene. Ihren Unterricht gestaltet sie raumgebend, sanft und ausgleichend. Dabei geht sie empathisch und auch nachdrücklich auf die Bedürfnisse Ihrer Teilnehmer ein. Ihr Yogastil ist von klarer und achtsamer Qualität, mit Aufmerksamkeit für die feinen Details der Ausrichtung. In der Meditation schätzt sie das behutsame Lenken des Atems und die sanfte Wahrnehmung des eigenen Körpers. Ihr Dank gilt ihren Yogalehrerinnen Marissa Hiltermann, Bianca Becker und Shida Pourhosseini, sowie den Lehren von Elena Brower, Vanda Scarvelli und Mark Whitwell.