Yoga Darmstadt
Yoga-Unterricht ergänzend zum Taekwondo-Training oder separat
Unser Yoga-Unterricht in Darmstadt ist eine sehr gute Ergänzung zum Taekwondo. Viele gymnastische Übungen im Taekwondo und anderen Kampfkünsten haben ihren Ursprung im Yoga. Deshalb bieten wir jeden Dienstag und Samstag noch zusätzlich Yoga-Unterricht an, dass unsere Taekwondo-Mitglieder ohne Mehrkosten nutzen können.
- Unser Yoga-Unterricht kann auch gerne separat und ohne Mitgliedschaft gebucht werden.
- Taekwondo-Mitglieder in Darmstadt können unseren Yoga-Unterricht auf Grund ihrer Mitgliedschaft ohne Mehrkosten nutzen.
- Angehörige von Mitgliedern können zu besonderen Konditionen am Yoga-Unterricht teilnehmen.
Unsere Yogalehrerin
Katharina Schmitt
(Yogalehrerin)
- Promotion an der Technischen Universität Berlin, im Bereich Wirtschaftsethik und Nachhaltiger Konsum, Abschluss Dr. phil (2018)
- Yogapraxis seit 2008
- 2-jährige Yogalehrerausbildung (500+h) in Darmstadt bei Y-Campus und flowmotion yoga, Schwerpunkt in Hatha-Yoga, Hatha-Yoga Flow und Ashtanga Yoga
- Weiterbildung zum "Heart of Yoga Teacher" bei Mark Whitwell
- Teilnahme an Yoga-Workshops in Bereich Hatha Yoga, Yin Yoga, Iyengar Yoga, Herz-Yoga und Asana-Intensivklassen
Katharina ist fasziniert von der tiefen Wirkung des Yoga, auf körperlicher und geistiger Ebene. Ihren Unterricht gestaltet sie raumgebend, sanft und ausgleichend. Dabei geht sie empathisch und auch nachdrücklich auf die Bedürfnisse Ihrer Teilnehmer ein. Ihr Yogastil ist von klarer und achtsamer Qualität, mit Aufmerksamkeit für die feinen Details der Ausrichtung. In der Meditation schätzt sie das behutsame Lenken des Atems und die sanfte Wahrnehmung des eigenen Körpers. Ihr Dank gilt ihren Yogalehrerinnen Marissa Hiltermann, Bianca Becker und Shida Pourhosseini, sowie den Lehren von Elena Brower, Vanda Scarvelli und Mark Whitwell.