Traditional Taekwondo Ü60+

Dies ist der Leitgedanke unserer Taekwondo-Schule im Herzen von Darmstadt-Bessungen. Im Unterschied zum olympischen Wettkampf-Taekwondo (DTU, WTF), ist das Traditionelle Taekwondo auf die Stärkung und Erhaltung der Gesundheit ausgerichtet. Dies bestätigen unsere Teilnehmer aller Altersklassen seit der Eröffnung im Jahre 2007. Während Leistung- und Wettkampfbedingtes Taekwondo natürlich zeitbedingt begrenzt ist, erfährt das gesundheitsorientierte traditionelle Taekwondo keine altersbedingte Begrenzung. Das traditionelle Taekwondo fordert und fördert jeden einzelnen individuell bis in hohe Alter und hilft uns somit Körper und Geist fit zu halten.

Folgende Vorteile werden vermittelt:

• Beweglichkeit des gesamten Körper-Apparates
• Kräftigung der Muskulatur
• Steigerung von Kondition, Koordination, Konzentration und Merkfähigkeit
• Stressabbau
• Körperliches und geistiges Wohlbefinden und somit mehr Lebensqualität
• Sportwissenschaftlich fundiert
• Traditionelles Kampfkunstsystem ohne Kontakt
• Realistische Selbstverteidigung
• Gemeinschaft mit Gleichgesinnten

"Traditionelles Taekwon-Do ist ein toller Sport für jedes Alter, und man kann auch in jedem Alter damit beginnen. Ich habe mit 52 Jahren angefangen, und bin nun seit fast 6 Jahren begeistert dabei. Das liegt zunächst am Taekwon-Do selbst, hier wird der ganze Körper angesprochen, aber auch der Kopf: gleichzeitig wird körperliche und geistige Flexibilität, Muskel- und Willenskraft, Ausdauer und Durchhaltevermögen, Koordination und Disziplin trainiert. Dazu kommt ein vorbildlicher Großmeister, der von einem tollen Trainerteam unterstützt wird. Das Trainingsangebot ist umfangreich und voller Abwechslung. Neben dem regulärem Training, das an 6 Tagen die Woche angeboten wird, gibt es immer wieder Lehrgänge und spezielle Themen-Angebote, von der Schule selbst oder in Zusammenarbeit mit befreundeten Schulen in der Region oder dem Verband Traditioneller Taekwon-Do Center. Mein Tipp für jeden: unbedingt ausprobieren, unbedingt dabeibleiben!"

Michael, Schüler